Kategori
1 yazı
Yatakta 'karanlıktan korkuyorum' diyen bir çocuk için kaçmak değil, tanımak işe yarıyor. Wolpe'nin kademeli maruz bırakma teorisini bir bedtime rutinine uyarlamanın sade yolu.
Mustafa Gürbüz
6 Mayıs 2026